Wie kann ich alle laufenden Abos finden?

Abos verwalten beginnt mit einer simplen, aber oft unterschätzten Aufgabe: herausfinden, welche Abos überhaupt laufen. Streaming, Musik, Cloud-Speicher, Apps, Fitnessstudio, Zeitschriften – vieles wird monatlich oder jährlich abgebucht, über verschiedene Wege bezahlt und gerät leicht in Vergessenheit. Mit diesen Schritten bekommst du eine vollständige Liste.

Wo Abos abgerechnet werden

Abos tauchen je nach Zahlungsweg an unterschiedlichen Stellen auf. Am besten gehst du alle durch:

Schritt 1: Kontoauszug und Kreditkartenabrechnung durchgehen

Nimm dir die Kontoauszüge der letzten zwölf Monate vor – so erwischst du auch Jahresabos. Achte auf Beträge, die regelmäßig vom selben Empfänger kommen. Bei Lastschriften hilft dir die Mandatsreferenz: Laut Verbraucherzentrale erhält jedes SEPA-Lastschriftmandat eine eindeutige Mandatsreferenz, die der Zahlungsempfänger bei jeder Abbuchung angeben muss und die du auf dem Kontoauszug siehst. Zusammen mit der Gläubiger-Identifikationsnummer und dem Verwendungszweck kannst du so jede Abbuchung einem Vertrag zuordnen.

Vergiss die Kreditkarte nicht: Abos, die über eine Kreditkarte laufen, findest du in deren Umsatzliste bzw. Kreditkartenabrechnung – nicht unbedingt einzeln auf dem Girokonto.

Schritt 2: App Store und Google Play prüfen

Abos, die du in einer App abgeschlossen hast, rechnet häufig der Store ab – sie erscheinen dann auf deiner Abrechnung unter Apple oder Google statt unter dem Namen des Dienstes.

iPhone und iPad: Laut Apple öffnest du die Einstellungen, tippst auf deinen Namen und dann auf „Abonnements“. Findest du ein Abo dort nicht, empfiehlt Apple, deine E-Mails nach „Beleg von Apple“ oder „Rechnung von Apple“ zu durchsuchen und zu prüfen, welcher Apple Account auf dem Beleg steht. Abos eines Familienmitglieds kann nur dieses selbst kündigen.

Android: Laut Google Play-Hilfe rufst du auf deinem Android-Gerät deine „Abos bei Google Play“ auf und wählst das Abo aus. Wichtig: Wenn du eine App deinstallierst, wird das Abo nicht gekündigt. Findest du ein Abo nicht, ist es möglicherweise in einem anderen Google-Konto.

Stand: 14.10.2026 – Apple und Google ändern ihre Menüs; maßgeblich sind die verlinkten Hilfeseiten.

Schritt 3: PayPal kontrollieren

PayPal speichert, bei welchen Händlern du Zahlungen per Abbuchung erlaubt hast. Laut PayPal-Hilfe gehst du auf der Website zu den Einstellungen, klickst auf „Zahlungen“ und wählst „Zahlungen per Abbuchung“ oder „Abonnements und gespeicherte Unternehmen“. Dort siehst du die Händler und kannst Zahlungen per Abbuchung kündigen. Ob damit auch dein Vertrag mit dem Händler endet, regeln dessen Bedingungen – kündige im Zweifel zusätzlich beim Anbieter.

Was eine Abo-App leistet – und was nicht

Ein Abo-Tracker oder eine Finanz-App mit Kontoanbindung nimmt dir Schritt 1 weitgehend ab: Sie liest deine Umsätze und erkennt wiederkehrende Zahlungen. So siehst du auf einen Blick, was du monatlich und jährlich für Abos zahlst. Abos, die über eine Kreditkarte oder PayPal laufen, erkennt die App nur, wenn diese Konten ebenfalls verbunden sind.

Beim Kündigen unterscheiden sich die Angebote. Einige Apps bieten nach Herstellerangaben einen Kündigungsservice an, etwa Finanzguru, das Verträge „direkt in der App“ kündigen lässt (Stand: 14.10.2026, laut Hersteller). Outbank nennt eine Vertragsverwaltung. Andere Apps zeigen dir nur, was läuft – kündigen musst du dann selbst.

Das ist oft einfacher als gedacht: Nach § 312k BGB müssen Unternehmen, bei denen du ein Abo über eine Website abschließen kannst, eine Kündigungsschaltfläche anbieten, beschriftet mit „Verträge hier kündigen“ oder ähnlich eindeutig. Für Finanzdienstleistungen gilt das nicht. Wie du Schritt für Schritt kündigst, erklärt der Ratgeber zum Abo kündigen.

So macht es Copreo

Copreo ist eine Finanz-App für iOS und Android. Sie zeigt Konten, Karten und Depots von über 3.000 Banken, angebunden über BANKSapi, einen von der BaFin beaufsichtigten Zahlungsdienstleister. Copreo erkennt wiederkehrende Zahlungen und Abos auf deinen verbundenen Konten, damit du siehst, was du bezahlst. Copreo kündigt aber nicht für dich – die Kündigung erledigst du selbst beim Anbieter oder im Store. Copreo kostet 2,99 € im Monat, ist monatlich kündbar und startet mit einem kostenlosen Testmonat, der nicht automatisch in ein Abo übergeht (AGB § 6). Keine Werbung, kein Datenverkauf.

Häufige Fragen

Wie finde ich heraus, welche Abos ich habe?

Geh die Kontoauszüge und Kreditkartenabrechnungen der letzten zwölf Monate durch und prüf die Abo-Übersichten in App Store, Google Play und PayPal. Eine App mit Kontoanbindung kann wiederkehrende Zahlungen automatisch markieren.

Wird ein Abo gekündigt, wenn ich die App lösche?

Nein. Laut Google Play-Hilfe beendet das Deinstallieren einer App das Abo nicht. Kündige es in der Abo-Verwaltung des Stores oder beim Anbieter.

Kann eine Abo-App meine Abos kündigen?

Manche Apps bieten laut Hersteller einen Kündigungsservice, andere zeigen nur an, was läuft. Copreo erkennt Abos, kündigt aber nicht. Über den Kündigungsbutton nach § 312k BGB kündigst du viele Online-Abos selbst in wenigen Schritten.

Warum taucht ein Abo nicht in meinem Apple-Account auf?

Möglicherweise wurde es über einen anderen Apple Account oder von einem Familienmitglied abgeschlossen. Apple rät, in den E-Mails nach „Beleg von Apple“ zu suchen und den Account auf dem Beleg zu prüfen.